Livskvalitet i fokus!

Mjuk kiropraktik/Strukturell Osteopati , Personlig utveckling, Metakommunikation, Lavastensbehandling, Massage, Fysisk och Mentalträning 

Exklusivt erbjudande!

Skapa full tillgång till dina resurser 2.0!

Annons ute nu! Först till kvarn!

Skräddarsydda upplägg
med fokus på resultat!

Skapa full tillgång till dina resurser!

 Livet är det som pågår just nu, vi ger dig verktygen för att du ska få ut det mesta av det, skräddarsytt just för dig!

Ta kommandot över ditt system och Bli Ditt Bästa Jag!

Kom till Hälsofokus mysiga Praktik på Värmdö för att:

Kom till Hälsofokus Praktik på Värmdö för att få:

# Hjälp med din personliga utveckling genom Mental träning/Metakommunikation. 
# Behandling för värk i rygg, muskler och leder via
Mjuk kiropraktik/Strukturell osteopati, lavastensbehandling, koppning samt terapeutisk massage.
# Träningsprogram för kropp och mind som är skräddarsytt för just din livssituation. 
# Utbildning i Hälsofokus holistiska tänk för att du ska kunna skapa full tillgång till dina resurser och ta kommandot i dig själv för varaktiga resultat!

Boka tid









Det tar bara någon minut!

Resor med Livskvalitet i fokus!

Vi erbjuder resor både till solen och till fjälls med fokus på tillstånd av att Må gott och att få verktygslådan att behålla det!

Resorna med vårt unika tänk, att skapa full tillgång till dina resurser, finns både för dig som privatperson och för företag och grupper.
Välkommen att höra av dig så berättar vi mer om våra kommande resmål info@halsofokus.se

Läs mer

Behandlingar på Hälsofokus Praktik:

Via lång erfarenhet och bred kompetens ger vi dig en vägledning till en bättre balans för kropp och själ via den behandlingsmetod som passar dig bäst.

Mjuk kiropraktik/Strukturell osteopati, Massage med kroppsscan och lavastensbehandling, Skräddarsydda träningsupplägg för Kropp och Mind samt Personlig utveckling i ramen Metakommunikation (mental träning) för att få ihop Livets pussel på ett bättre sätt.

SE ALLA BEHANDLINGAR

Massage med kroppscanning och lavasten

1 timme

Ibland är det svårt att veta vilken typ av behandling som jag behöver. Vi rekommederar att du börjar med denna för att vi sedan ska kunna lotsa dig rätt. 

Via kroppsscanning, lavastensbehandling samt terapeutisk massage kan vi enkelt se om behandlingen räcker för ett tillfredställande resultat eller om du behöver gå vidare med annan hjälp i vårt utbud.
Vårt fokus ligger alltid på att du ska få bästa möjliga behandling för att du ska kunna Skapa full tillgång till dina resurser och Bli Ditt Bästa Jag!

BOKA

Strukturell osteopati holistisk behandling

1 timme

Här ligger fokus på att hitta balans och få dig att Bli Ditt Bästa Jag helt enkelt.

Behöver du hjälp med en ond rygg, har värk  i kroppen eller problem med nacke och armar?

Känner du att du inte får ut det du vill av ditt liv pga. av negativ stress samt svårt att få ihop Livspusslet?

Via Mjuk kiropraktik/Strukturell Osteopati, Lavastensbehandling, Terapeutisk Massage, koppning samt guidning till hur den Mentala träningen fungerar får du en vägledning till bättre mående för kropp och själ via den behandlingsmetod som passar dig bäst med fokus på resultat!

BOKA

Personlig utveckling via Mental träning

1 timme

Precis som vi alla vet att en muskel behöver aktiveras för att inte förtvina så gäller det att även utveckla och aktivera våra mentala färdigheter via träning och förståelse för varför vi reagerar som vi gör.
Du är dina tankar och de påverkar dig i olika riktningar beroende på hur du väljer att tänka. Vi sitter på invanda mönster som gör att vi reagerar som vi gör och som ibland är destruktiva för oss.
Allt vårt beteende går att sortera upp i olika pusselbitar. Om någon av våra pusselbitar är i obalans får vi inte full tillgång till vårt system.

Via Mental träning samt läran om Metakommunikation får du verktyg för hur du själv kan ta kommandot och slippa lägga energi på fel saker i ditt liv.

#Vad vill du uppnå?
#Vad vill du bli av med?
#Står du i ett vägval i livet?

Här får du hjälp att inte bara prata om problemen utan verkligen få konkreta verktyg vad du kan göra åt det för att ta kommandot över dig själv och må bra på riktigt!

BOKA

Nöjda kunder

Så här säger några av våra kunder om oss:

Kundomdömen

“Jag har regelbundet gått hos Jeanette på Hälsofokus i över 10 år och jag vet att hon har fokus på min hälsa och välbefinnande både till kropp och själ.

Man känner sig som en helt ny människa både mentalt och kroppsligt. När man går därifrån längtar man redan till nästa gång! Tack för att du finns Jeanette!
Birgitta Pettersson
Kullsvedskolan

Skriv gärna en rad vad du tycker om oss!

Vi vill ha feedback för att bli vårt Bästa jag mot er!
info@halsofokus.se

“Jag hade ont i ryggen och hamnade på första bästa ställe som kunde ta emot mig. Visste ingenting om Jeanette men hon visade sig vara superduktig. Inte bara att hon fick ordning på min rygg. Efter några behandlingar kunde vi tack vare en psykologisk metod som hon arbetar med koppla ihop ryggen med diverse blockeringar i mitt psyke. Jag fick jättemkt hjälp att komma vidare med både kropp och själ.”

Ninni Degermalm
Bli ditt bästa jag!

Personlig utveckling  Metakommunikation

Livet är en ständig utveckling där aktiva val är avgörande för att du ska få ut det bästa av ditt liv. Kropp och själ hänger ihop och balansen mellan dessa är avgörande för att du ska må bra och och Bli Ditt Bästa Jag. Precis som vi alla vet att en muskel behöver aktiveras för att inte förtvina så gäller det att även utveckla och aktivera våra mentala färdigheter via träning och förståelse för varför vi reagerar som vi gör. Du är dina tankar och de påverkar dig i olika riktningar beroende på hur du väljer att tänka.

Vi sitter på invanda mönster som gör att vi reagerar som vi gör och som ibland är destruktiva för oss. Allt vårt beteende går att sortera upp i olika pusselbitar och när dessa pusselbitar är i obalans får vi inte full tillgång till vårt system. Olustkänslor, irritation och energitapp kan infinna sig och vi mår dåligt. Jag hjälper dig att förstå varför samt ger dig verktygen för att kunna balansera upp dina pusselbitar så att du kan få full tillgång till dina resurser!
Genom att använda dig av verktyg som Möjligheternas tänk, Metakommunikation samt Mental träning kan du själv bli din egen lyckas smed och bli kvitt gammalt bagage som stör din fortsatta utveckling för ökad Livskvalitet.
Jag hjälper dig att använda dessa verktyg för att du sedan ska kunna gå vidare på din resa genom livet mer tillfreds och med en ökad trygghet via större förståelse både för dig själv och andra.

Jag heter Jeanette Thörner och är din Mentala tränare. Jag är utbildad i Prestationsutveckling via kommunikation i ramen Metakommunikation och har arbetat som livscoach i snart 20 år. Min bakgrund som simmare på landslagsnivå har gett mig en stabil grund att stå på vad gäller fysisk och mental träning. Jag har även studerat hälsovetenskap både på universitet i USA samt på Bosöns idrottsfolkhögskola. På Bosön utbildade jag mig till friskvårdskonsulent och därtill är jag även träningsinstruktör både i grupp och individuellt, kursledare/ föreläsare, kiropraktor och SPA-terapeut.
Välkommen att höra av dig så berättar jag mer hur coachningen går till jeanette@halsofokus.se

Läs mer/Boka tid

Kontakta oss

Bruncronas väg 22

139 34 Värmdö 08-574 124 70 0739-835 195 info@halsofokus.se