Livskvalitet i fokus!

Mjuk kiropraktik/Strukturell Osteopati , Personlig utveckling, Fysisk och Mentalträning och Spabehandlingar.

Skräddarsydda upplägg för ökad Livskvalitet!

Varje människa är unik och det finns ingen exakt mall att följa som garanterar att du förblir lycklig och frisk. Däremot  finns det verktyg att använda sig av för att finna sin egen väg till lycka och välmående. Livet är det som pågår just nu, vi hjälper dig att få ut det mesta av det, skräddarsytt just för dig!

Kom till Hälsofokus mysiga lilla Praktik på Värmdö för att:

Kom till Hälsofokus mysiga lilla Praktik på Värmdö för att få:

– Behandling för värk i rygg, muskler och leder via Mjuk kiropraktik och Strukturell osteopati.
– Hjälp med din personliga utveckling genom Mental träning.
– Träningsprogram för kropp och mind som är skräddarsytt för just din livssituation.
-Underbara spabehandlingar i en avslappnande miljö.

Boka tid. 
D
et tar bara någon minut

Må bra resor

Hälsofokus har sedan 2012 samarbetat med resebyrån Grand Tours och Jeanette Thörner är även en av resebyråns ciceroner. Vi erbjuder tillsammans med Grand Tours Må bra resor både på privat och företagsbasis. Är du som privatperson eller ni som företag intresserade av våra resor hör av er så berättar vi mer info@halsofokus.se

Läs mer

Behandlingar på Hälsofokus Praktik:

Via lång erfarenhet och bred kompetens ger vi dig en vägledning till en bättre balans för kropp och själ via den behandlingsmetod som passar dig bäst.

Mjuk kiropraktik/Strukturell osteopati, Massage, Skräddarsydda träningsupplägg för Kropp och Mind samt Personlig utveckling för att få ihop Livets pussel på ett bättre sätt.


…och vill du bara slappna av och njuta av stunden för ett tag prova någon av våra Spakurer med Kerstin Florians produktutbud.

SE ALLA BEHANDLINGAR

Livskvalitet i fokus

1 timme

Här ligger fokus på att hitta balans och få dig att Bli ditt bästa jag helt enkelt. En vägledning till bättre mående för kropp och själ via den behandlingsmetod som passar dig bäst. Kanske du behöver hjälp med en ond rygg, har värk  i kroppen eller problem med nacke och armar. Känner du kanske att du inte får ut det du vill av ditt liv pga. av negativ stress samt svårt att få ihop Livspusslet. 
Via Mjuk kiropraktik/Strukturell Osteopati, Massage, Personlig utveckling samt skräddarsydda upplägg för kropp och själ får du hjälp att få ihop Livets pussel på ett bästa sätt.

Livsnjutaren

2 timmar

Det här är en kur för dig som verkligen vill stanna upp en stund och njuta av livet. Behandlingen startar med en peeling för hela kroppen som gör din hud mjuk och len. Efter detta följer en underbar aromainpackning där du får njuta av de eteriska oljornas egenskaper. Även ansiktet får sitt genom en rengöring och mask som passar din hudtyp. Behandlingen avslutas med en ansiktsmassage samt en aromamassage för hela kroppen under en timmes tid, där vi fortsätter att använda oss av de verksamma eteriska oljorna. 

Hälsokällan

2 timmar

Behandlingen inleds med en härlig bodyscrub som skonsamt tar bort döda hudceller och gör huden ordentligt ren och mjuk. Efter denna följer en underbar alginpackning för hela kroppen som är närande och djuprengörande samt ger huden en fin lyster. Ansiktet får också sitt genom en skonsam rengöring samt en mask av samma spirulinaalg som kroppen. Ansiktet får en avstressande ansiktsmassage och behandlingen avslutas med en underbar aromamassage för hela kroppen där eteriska oljor får verka. 

Nöjda kunder

Så här säger några av våra kunder om oss:

“Jag har regelbundet gått hos Jeanette på Hälsofokus i över 10 år och jag vet att hon har fokus på min hälsa och välbefinnande både till kropp och själ.
Man känner sig som en helt ny människa både mentalt och kroppsligt. När man går därifrån längtar man redan till nästa gång!
Tack för att du finns Jeanette!

Birgitta Pettersson
Kullsvedskolan

Skriv gärna en rad vad du tycker om oss!
Vi vill ha feedback för att bli vårt Bästa jag mot er!

info@halsofokus.se

“Jag hade ont i ryggen och hamnade på första bästa ställe som kunde ta emot mig. Visste ingenting om Jeanette men hon visade sig vara superduktig. Inte bara att hon fick ordning på min rygg. Efter några behandlingar kunde vi tack vare en psykologisk metod som hon arbetar med koppla ihop ryggen med diverse blockeringar i mitt psyke.
Jag fick jättemkt hjälp att komma vidare med både kropp och själ.”

Ninni Degermalm
Bli ditt bästa jag!

Personlig utveckling via Möjligheternas tänk

Livet är en ständig utveckling där aktiva val är avgörande för att du ska få ut det bästa av ditt liv. Kropp och själ hänger ihop och balansen mellan dessa är avgörande för att du ska må bra och och Bli ditt bästa jag. Precis som vi alla vet att en muskel behöver aktiveras för att inte förtvina så gäller det att även utveckla och aktivera våra mentala färdigheter via träning och förståelse för varför vi reagerar som vi gör. Du är dina tankar och de påverkar dig i olika riktningar beroende på hur du väljer att tänka.

Vi sitter på invanda mönster som gör att vi reagerar som vi gör och som ibland är destruktiva för oss. Allt vårt beteende går att sortera upp i olika pusselbitar och när dessa pusselbitar är i obalans får vi inte full tillgång till vårt system. Olustkänslor, irritation och energitapp kan infinna sig och vi mår dåligt. Jag hjälper dig att förstå varför samt ger dig verktygen för att kunna balansera upp dina pusselbitar så att du Blir ditt bästa jag!

Genom att använda dig av verktyg som Möjligheternas tänk, Metakommunikation samt Mental träning kan du själv bli din egen lyckas smed och bli kvitt gammalt bagage som stör din fortsatta utveckling för ökad Livskvalitet. Jag hjälper dig att använda dessa verktyg för att du sedan ska kunna gå vidare på din resa genom livet mer tillfreds och med en ökad trygghet via större förståelse både för dig själv och andra.

Jag heter Jeanette Thörner och är din Mentala tränare. Jag  är utbildad i Prestationsutveckling via kommunikation i ramen Metakommunikation och har arbetat som livscoach i snart 20 år. Min bakgrund som simmare på landslagsnivå har gett mig en stabil grund att stå på vad gäller fysisk och mental träning. Jag har även studerat hälsovetenskap både på universitet i USA samt på Bosöns idrottsfolkhögskola. På Bosön utbildade jag mig till friskvårdskonsulent och därtill är jag även träningsinstruktör både i grupp och individuellt, kursledare/ föreläsare, kiropraktor och SPA-terapeut.

Välkommen att höra av dig så berättar jag mer hur coachningen går till jeanette@halsofokus.se

Läs mer/Boka tid

Kontakta oss

Bruncronas väg 22
139 34 Värmdö
08-574 124 70
0739-835 195
info@halsofokus.se